実践の流れ

僕の今までの実践の流れを書いてみたいなと思います。

僕は自分に自信のない人間でした。なのでまずは自己肯定感という考えに出会い、そこを満たしていきました。

次にアドラー心理学、西洋哲学、仏教、インド哲学、中国古典などを学びました。

現在は主に仏教やインド哲学がメインになっているように思いますが別に仏教徒という訳ではありません。

とにかく心が楽になる方法を自分の身体で実験しています。

そして現在はかなり楽になったので皆さんにシェア出来たら良いなぁと思っています！